健康運動指導士の内容

健康運動指導士という厚生大臣認定資格があるのをご存知ですか。

昭和６３年（１９９７年）から始めたれた資格制度ですが、国民が健康で快適な生活を送るために必要な運動不足解消を適正なプログラム作成により支援できると認定されます。

話題の生活習慣病・メタボリックシンドローム対策として、最近、注目を浴びています。

健康運動指導士は、体育系大学や医学部卒業者、看護士や理学療法士の有資格者、栄養士の有資格者など知識を持った上に実務経験を伴う必要があり、知識と経験を併せ持つことが求められます。

受験前に講習受講が必要ですが、平成１９年（２００７年）からは、事前に取得している資格のレベルや実務経験の年数により講習科目が免除され、さらなる人材の育成が急務であることが予測されます。

その背景にある肥満・高血圧・高脂血症・高血糖を併せ持ってしまったメタボリックシンドロームは、日本人の死因の上位に位置する脳卒中や心疾患など、血管がつまったり、弱くなったり、破れたりすることで起こる病気の主原因になります。

それらの症状の予防策や改善策は、適度な運動を習慣化し、運動不足を解消すること。

それをサポートするのが健康運動指導士なのです。

現に生活習慣病やメタボリックシンドロームに悩んでいる方を病院や老人・介護施設などでサポートするだけでなく、フィットネスクラブや学校などで、予防策をサポートするなど、フリーで活躍する人も増えています。

健康運動指導しは、その活動の幅を広げています。