ボイス トレーニングの受け方

ボイス トレーニングとは歌がうまくなるトレーニングだと思われています。

しかし、それだけではなく日常の健康にも関連したものだといわれています。

特にボイストレーニングのスクールはどこもそのことを強調しています。

また、ボイストレーニングを受ける人は歌手になりたいとか、俳優になりたいとかという人が多いのですが、最近では普通の人が自分の声を磨きたい、さらにはビジネスマンが仕事で声を魅力的にしたい、といったようなきっかけから始める人もいるそうです。

ビジネスリーダーにとって声の質は大事です。

信頼感が醸し出され、魅力ある声になることが必要です。

これもトレーニングで変えることができます。

まず、鼻から吸った息を下腹にため、それをゆったりと口から吐き出す腹式呼吸の練習を行います。

それになれてきたらその吐き出す息に合わせてゆっくり話してみましょう。

このとき、胸や肩を動かさずに呼吸することが重要なポイントです。

なぜならば胸や肩に余計な力を入れないことが、声の響きの太さ、弾力につながるからです。

ボイストレーニングは声を扱うトレーニングです。

音は非常に曖昧なものです。

また体を楽器として扱うので、感覚的な表現が多くなります。

そのため使う言葉のニュアンスにどうしても敏感にならざるを得なくなります。

ということは言葉で伝えることの大事さを体得できるわけです。

例えば「声を息にのせて」といわれて、すぐにその感じがつかめなければなりません。

感覚でつかめればいいのですが、こんなやりとりがボイストレーナーとの間でできるようになれば、楽しみは倍加するのではないでしょうか。

ボイストレーニング（略してボイトレ）は、本では学べないと思っていましたが、例えばアマゾンでは「ヴォーカルの達人―基本ヴォイストレーニング編 」なる本が見つかりました。

カスタマーレビューの星は4.5で満点近い評価です。

音源CDがついているので、その点が良かったようです。

さらに、「日本の文化からくる、日本人の悪い声を徹底的に改善できる本です。

トレーニングCDが付いているので、毎日無理なく続けられます。

」とあり、ますます興味がわきます。

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