脊椎ヘルニアの解消方法

脊椎ヘルニアで困っている人が大勢います。

脊椎ヘルニアは、腰椎の椎間板が飛び出し神経を圧迫することにより腰痛が発症します。

立っているとすぐ辛くなったり、椅子に腰掛けているのが辛くなります。

また、坐骨神経痛の原因にもなります。

この痛さは歩けないほど我慢できません。

椎間板ヘルニアと言われる脊椎ヘルニアは、椎間板の変性による腰痛や座骨神経痛の最大の要因ですが、その原因はこれまで不明でした。

しかし、最近、遺伝子多型を用いた相関解析を行って、CILP（軟骨細胞の周囲の基質に存在するタンパク）が原因遺伝子の一つである事が分かってきました。

いろんな治療法の中で、脊椎ヘルニア治療は、まずは保存療法から始めるといいです。

よほど歩行障害や排尿障害などがみられない場合は、椎間板を摘出しない保存療法から始めるのがほとんどです。

効果は症状や人により様々ですが、約８割の方が保存療法で改善しています。

可能な限り保存療法で治すことをお勧めします。

自宅で夜にぎっくり腰や突然の腰の痛みの場合は、脊椎ヘルニアなのか、一般の腰痛なのかこの時点ではまだ、わかりません。

この時点で先ず、炎症を起こしていますから湿布・アイスパックなどで患部を冷やします。

しかし、熱が下がったら筋肉も硬くなりますので、逆にカイロなどを貼って患部を暖めた方が良いですね。